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心理健康节 | Bwin必赢网址举办“墨韵抒心 遥寄彩笺”硬笔书法心理疗愈活动

发布日期:2026年05月26日 16:54   编辑:王明蕾  核稿:夏娟  终审: 许锃   浏览次数:

为进一步丰富学生校园精神文化生活,精准关照青年学子心理健康需求,5月23日,Bwin必赢网址集萃文苑一站式社区集萃工作坊推出“墨韵抒心 遥寄彩笺”硬笔书法心理疗愈活动,吸引20余名学生踊跃参与,在沉浸式书写中沉淀心绪、舒缓压力,于传统书法的韵律之美中实现心灵的自我疗愈与精神滋养。

活动主持人向到场学子详细阐释活动的设计初衷与核心意义,讲解书写时的呼吸调节方法与心态调整技巧,帮助大家快速卸下拘谨,进入专注平和的书写状态。同学们端坐案前、凝神敛气,笔尖在雅致的古风书签纸上游走,一笔一画尽显专注。大家自主选择书写内容,既有朱敦儒《鹧鸪天》中“我是清都山水郎,天教分付与疏狂”的旷达洒脱,也有王维《鸟鸣涧》里“人闲桂花落,夜静春山空”的恬淡静谧;既有经典诗词的文化浸润,也有“心有山海,静赴远方”“青云逐梦,志存高远”等青春励志寄语,字字饱含对自我的期许、对生活的热爱。工整隽秀的字迹、舒展流畅的线条,不仅展现了文院学子良好的文化素养与文字功底,更成为每一位参与者宣泄情绪、表达心境、沉淀自我的独特方式。

活动结束后,同学们将自己创作的书签精心粘贴、悬挂于社区展示墙面,错落排布的字迹搭配古意盎然的底纹,让每一幅作品都成为独一无二的心灵印记。大家纷纷驻足欣赏,轻声交流书写心得与心境感悟,在相互品鉴、彼此鼓励中收获情感共鸣,于文字的交流中拉近心灵距离,温馨融洽的氛围萦绕全场,让心理疗愈的效果在互动交流中进一步升华。

本次活动将硬笔书法艺术与心理疗愈理念有机结合,以“慢书写”为切入点,引导学子暂时脱离快节奏的校园生活,摒除内心浮躁与焦虑,在专注落笔的过程中回归自我、关照内心,借助汉字的横竖撇捺释放负面情绪,让传统文化成为心理调适的温柔载体,实现了文化育人与心理育人的双向赋能。Bwin必赢网址将人文关怀融入育人全过程,陪伴广大文院学子在书香墨韵中舒展身心、向阳成长,以平和从容的心态奔赴青春征程。(Bwin必赢网址:管廷婷)

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